Algunos no duermen bien o no pueden desarrollar sus tareas diarias sin su celular. Especialistas están viendo el uso excesivo del celular como el causante de una serie de problemas como la falta de sueño. Artículo publicado en La Nación (Argentina). Un extracto a continuación:
Mientras que a los usuarios de teléfonos inteligentes les preocupa las fallas de seguridad, privacidad y otras amenazas similares, psicólogos y otros especialistas están preocupados por otro problema creciente: la adicción de muchas personas a sus dispositivos móviles. A veces, parecería que están mucho más dispuestos a interactuar con sus teléfonos que con otros seres humanos.
Merlo, psicóloga clínica, dijo que ha observado una serie de comportamientos entre usuarios de teléfonos multiusos que ella considera “problemáticos”. Entre ellos, algunos pacientes fingen estar hablando por teléfono o utilizando los programas de sus celulares para evitar contactos con otras personas en fiestas y bares. Otros están tan ensimismados con sus teléfonos que ignoran a todo el mundo a su alrededor.
Algunas personas tienen tal temor de perderse algo que duermen junto a sus teléfonos. (…) Michael Breus, un psicólogo especialista en sueño, dijo que sus pacientes a menudo describen cómo responden a mensajes electrónicos, envían textos y navegan en la Web en sus celulares poco antes de irse a dormir. El no considera que sea una buena idea.
“Eso puede aumentar la excitación cognitiva, causando la principal queja que oigo: No puedo desconectar mi mente y dormirme”, agregó Breus. Y esa dependencia de muchos usuarios muy probablemente seguirá aumentando, a medida que la gente usa sus teléfonos para actividades como compras y banca.
Para muchas personas, estar separadas de sus teléfonos causa ansiedad. De acuerdo con estudiosos en el Ericsson ConsumerLab, algunas personas se han vuelto tan dependientes de poder usar sus teléfonos en todo momento que sin ese acceso, “no pueden lidiar con sus rutinas diarias”.
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